Författare: Ulrika

Matvanor undersöks och uppdateras

Den senaste stora undersökningen av vuxnas matvanor i Sverige genomfördes för över 10 år sedan, Riksmaten 2010. 2018 kom en rapport om ungdomars matvanor specifikt, Riksmaten ungdom. Utöver det är svenskars matvanor ganska dåligt kartlagda i större skala.

Vill du leda träning utomhus? Här är vad som gäller!

Att erbjuda träning utomhus, enskilt eller i grupp, är både praktiskt och kostnadseffektivt, då det inte kräver fasta kostnader för lokaler. Dessutom är det många som gillar att träffas i en park och motionera utomhus, speciellt det senaste året då vi levt med coronapandemin som gjort att många valt bort inomhusträning. Men vad får man […]