Nyligen genomförde Kroppsterapeuterna en workshop på temat Gräv där du står, för medlemmar som vill utveckla sitt företag. Initiativet kom från Årets medlem 2021, Sabine Rosén, som har både engagemang och stor erfarenhet av affärsutveckling för kroppsterapeuter. Minna Fahlström var en av medlemmarna som deltog.
Hög vilopuls kan vara en oberoende riskfaktor för demens, visar en studie från Karolinska institutet. Vilopuls är enkelt att mäta, och går att sänka med hjälp av motion eller medicin. Därför tror forskarna på nya möjligheter med att mäta vilopuls hos äldre.
En kost bestående av bland annat lingon, bönor och bönfibrer minskade åderförfettningen med hälften och hade en positiv påverkan på tarmfloran. Det visar en ny avhandling från Linnéuniversitetet, som undersöker egenskaper och halter av bioaktiva ämnen i bär och baljväxter.
Under uppväxten berättade hans äldre släktingar historier ur den yogiska filosofin och Rajesh Dayakar fick sitt första arbete på en ayurvedisk klinik. Alltså låg det nära till hands att välja yoga som yrke. I dag driver han egen yogastudio i Linköping.
Förmånen att arbeta i ett förbund där våra medlemmar arbetar med den svenska befolkningens hälsa är verkligen en ynnest. Min tanke är att jag ska testa de olika behandlingsformerna som finns representerade i förbundet. Ayurvedisk massage är en av de behandlingar jag provat och jag vill gärna berätta om min upplevelse av den.
Makiko Kanno kommer från Japan, men vägen till shiatsuterapeut gick via Sverige och en utbildning till medicinsk massageterapeut. Det blev startskottet som ledde vidare till ett yrkesliv med shiatsu och kraniosakral terapi.
Ayurveda för tankarna till långa massagebehandlingar med ibland generösa mängder olja och om man är en vata, kapha eller pitta. Eller så är det kanske mytomspunna lavemangsbehandlingar som dyker upp i tankarna när ayurveda kommer på tal. Den indiska läkekonsten rymmer många aspekter som stärker vår vardagshälsa. Möt Johan Ljungsberg, en pionjär inom ayurveda i Sverige.
”För mig startade mitt liv i friskvårdsbranschen med att jag ville ha en annan arbetssituation. Jag jobbade som brevbärare och det var otroligt stressigt, jag hade sömnproblem och många av mina kollegor blev sjuka av stressen. Så kom jag i kontakt med manuell terapi och friskvård, och eftersom jag ”fuskmasserat” vänner och familj en del, så hade jag också fått höra att jag hade handlag för det.
Vissa har kreativiteten i sig naturligt. Andra har lättare att fastna i analysstadiet och avfärdar idéer innan de ens fått utveckla sig. Men ha förtröstan, kreativitet kan övas upp och det finns tekniker för att jobba med kreativa processer. Det säger Ingunn Sjöström Sneli, som jobbar med kreativa processer på företag och reklamskolor.
Hur mycket rör sig 13-14-åringar? Forskning från GIH visar att var tredje har 60 minuters pulshöjande aktivitet dagligen. Varannan tillbringar mer än fem timmar framför skärmen under helgen.