Gen påverkar förmågan att bryta ner bröd
Äta mycket bröd – kan det vara en riskfaktor för typ 2-diabetes? Ja kanske om du har vissa varianter av en gen som kallas AMY1, som har betydelse för hur våra kroppar tar hand om stärkelserik mat.
Författare: Ulrika
Kost vid IBS spelar mindre roll än väntat
Ett högt intag av gluten leder oftast inte till ökade IBS-symptom, visar en studie från Chalmers och Uppsala universitet. Tarmbesvären förvärras dock av en viss typ av kolhydrater, så kallade fodmaps, men effekten var mindre än förväntat.
Nya lagar som påverkar ditt företag 2022
En mängd nya bestämmelser träder i kraft under 2022. Här är en förteckning över några av de viktigaste för dig och företaget.
Samantha Lerviken: ”Jag vill att mina kunder ska bli så bra att de inte behöver mig!”
Samantha Lerviken hade träning och hälsa som hobby, samtidigt som hon jobbade som anläggningsansvarig på Friskis & Svettis. Men så en dag när hon går och torkar av maskinerna för sjuhundrade gången slår det henne: ”Jag säger upp mig!” Två år senare har hobbyn blivit ett aktiebolag med internationella uppdrag.
Intensiv träning möjlig behandling mot ångest
Ångestnivån sjönk hos majoriteten av deltagare i ett tolv veckor långt fysiskt träningsprogram, även hos dem som levt med ångest under lång tid. Det visar en studie som utförts på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet och som publicerats i Journal of Affective Distorders. Studien beskrivs som en av de hittills största, med 286 deltagare.
”God morgon, din latmask!”
När jag var en bra bit över 40 bestämde jag mig för att skola om mig. Eller vidareutbilda mig snarare. Därför har jag läst Dietistprogrammet på Uppsala universitet. Jag har länge jobbat som kostrådgivare vid sidan av skrivandet, och älskar det. Men i den rollen möter jag främst människor som redan är superintresserade av kost […]
Vanligt med preparat för att ändra kroppens utseende
Var åttonde person i åldern 16-25 år har använt eller använder preparat som är muskelbyggande eller har som syfte att förändra kroppens utseende enligt en studie från Högskolan i Gävle.
Bäst att somna mellan 22 och 23 på kvällen
Det är inte bara mängden sömn som har betydelse för vår hälsa, utan även när på dygnet du sover. Det visar ny forskning publicerad i tidskriften European Heart Journal - Digital Health.
Lön eller utdelning, vad är bäst?
2021 lider mot sitt slut och det är dags att fundera kring löneuttag och utdelning. Vad ska du välja - lön eller utdelning? Svaret är att det beror på!
Det här gäller för gåvor till kunder
Representationsgåvor som lämnas i kommersiella sammanhang och som syftar till att inleda eller bibehålla en affärsförbindelse är avdragsgilla med högst 300 kronor + moms. Skatteverket anser dock att representationsgåvor som ges vid helger (exempelvis jul) eller personliga högtidsdagar inte är avdragsgilla. Dessa räknas som personlig generositet.