Prokrastinering och ohälsa
De flesta av oss skjuter upp saker då och då, men för den som gör det i större utsträckning kan det få konsekvenser för hälsan. Frågan är för vilka och i vilken utsträckning prokrastinering får betydelse för hälsan.
Författare: Eva Britt Flatbacke
Inspirationsdagen 2023 har hållbarhet i fokus
Nu ser vi fram emot årets Inspirationsdag den 22 april som äger rum på Scandic Continental i Stockholm. Temat för dagen är ”Hållbart företagande i tuffa tider”. Dagen innehåller spännande föreläsningar, information från förbundet och årsmöte. Det blir också utställning med Kroppsterapeuternas sponsorer och samarbetspartners.
Sämre mående efter enstaka möte med hälsocoach
Att ta hjälp av en hälsocoach för att påbörja en positiv förändring är sällan tillräckligt för att må bättre. Det vet de flesta kroppsterapeuter, men ibland kan det vara en utmaning att motivera klienter att fullfölja ett längre förlopp – eller att hellre avstå helt.
Vegetarisk chili
Här kommer recept på en värmande chili för vardagsmiddag eller att bjuda gästerna på. Går att variera tillbehören, servera med bland annat libabröd, ris, avokado, gräddkokt majs eller pasta.
Grön stärkande spenatsoppa med ärtor och bönor
Våren står för dörren men kanske dröjer sig lite vintertrötthet kvar? Vad passar då inte bättre än en värmande och stärkande soppa fullproppad med näring som till största delen består av spenat.
Nya lagar 2023
Flera nya bestämmelser träder i kraft under 2023. Dessutom finns det förslag som kan leda till ändrade regler. Här är några av de som kan beröra dig och ditt företag.
Inga positiva effekter av kompressionsstrumpor
Kompressionsstrumpor är populära bland löpare, men det saknas vetenskapligt underlag för att påstå att de faktiskt ger positiv effekt på träningen. Tvärtom minskar syresättningen i underbenet under löpning för den som bär strumporna. Det visar en avhandling från Göteborgs universitet.
TimeCenter är huvudsponsor på Inspirationsdagen
Timecenter är huvudsponsor på Kroppsterapeuternas Inspirationsdag den 22 april i Stockholm.
Rosenmetoden firade 40 år med inspirerande jubileumshelg
–Inspiration! Nytändning! Glädje! Fördjupning! Ett 50-tal Rosenterapeuter från hela Sverige avslutar två dagars fortbildning med varsitt ord som sammanfattar vad de tar med sig från helgen.
Vi behöver vara snälla mot varandra!
Vi mår bra av att vara snälla och att mötas av vänlighet och respekt. Det är min åsikt och det finns en hel del studier som backar upp den åsikten. Du kanske inte håller med mig och det är helt okej. Det vore intressant att resonera kring våra ställningstagande i en ömsesidigt respektfull ton, för jag skulle gärna vilja förstå den som är av en annan åsikt än jag i den frågan.