Välfyllda surdegssmörgåsar

Recept juni 2022. Macka deluxe! Älskar mackor. Gör du också det? Tänker slåss för mackor då jag tycker att dessa har en oförkänt dåligt rykte som ”onyttiga”.

Omsättningsgränsen för moms höjs till 80 000

Företagande juni 2022. Riksdagen har nu beslutat att omsättningsgränsen höjs från 30 000 till 80 000 kronor, för att förenkla för ännu fler av de minsta företagen. Det innebär att beskattningsbara personer vars omsättning beräknas vara högst 80 000 kronor kan välja om man vill redovisa moms eller inte.

Avdrag för resor till och från arbetet – nya regler

Företagande juni 2022. I en proposition från regeringen föreslås nya regler gällande resor till och från arbetet. Avdraget ska inte längre vara ett avdrag utan en skattereduktion som är regionalt differentierad, avståndsbaserad och färdmedelsneutral.

Make it happen – kom till skott steg för steg

Inspiration maj 2022. Att drömma och planera är en sak. Att få det gjort är något helt annat. Entreprenören Carina Sunding har skrivit boken Make it happen för att hjälpa människor att komma loss och börja ta steg som tar dem närmare mål och drömmar.

Bindväv – strukturen som allt hänger på

Inspiration maj 2022. Intresset för bindväven och dess funktioner ökar i takt med att kunskapen kring den klarnar allt mer. Trots det återstår många frågetecken och ibland kan förklaringarna låta motstridiga och svårtolkade. Fysioterapeuten Linus Johansson har därför skrivit en bok som är en djupdykning i bindvävens väsen.

Livsstilsverktyget är ett redskap för att ändra sina levnadsvanor

Friskvård maj 2022. Trots att vi värdesätter vår hälsa så högt, är det svårt för många att ändra levnadsvanor till det bättre. Ett av grundproblemen är att ändrade kost- och motionsvanor sällan är förankrade i mer centrala livsfrågor. Det menar läkaren Anders Rosengren, som utvecklat det digitala Livsstilsverktyget och skrivit boken Hela livet, där han sätter livsstilsförändringar i ett större perspektiv.

Tång ger maten extra allt

Inspiration maj 2022. Med tång i maten blir den inte bara godare och vackrare. Den blir även mera näringsrik. Under havets yta vimlar det av läckra näringsbomber, som Linnea Sjögren vill inspirera fler att våga prova genom kurser, event och nu senast i boken Plocka tång och strandväxter, skriven med Karolina Martinson.

Caroline Seger – nystartad och fullbokad

Arbetsliv, Företagande maj 2022. Caroline Seger hade länge skissat på en verksamhet som rymde det mesta inom hälsa och välbefinnande. Men under åren som undersköterska på förlossningen kände hon att hon ville fördjupa sig i det som en kvinna kan tänkas behöva både under graviditet och efter förlossning.

Mathias Pettersson Holsten: ”Det vore bra med ett friare sätt att se på hälsa och läkande”

Porträtt maj 2022. Mathias Pettersson Holsten jobbar med bland annat korrektiv träning, manuella behandlingar, kostfrågor och utbildar sig även inom regenerativt jordbruk. Årets medlem 2022 är en mångsysslare på ständig jakt efter nya svar på svåra frågor. Allt för att kunna hjälpa sina klienter på bästa sätt.

ACT – vägen till ett fullt liv trots smärta och oro

Friskvård maj 2022. Acceptance and Commitment Therapy, ACT, går i korta drag ut på att lära sig acceptera yttre omständigheter som inte går att påverka och att fokusera kraften till det som går att påverka. Terapiformen vinner mark i takt med att det vetenskapliga underlaget för ACT ökar. Långvarig smärta, social fobi och stressrelaterade sjukdomar behandlas effektivt med ACT.