12 muffins När det vankas picknick vill vi ha något som är enkelt att packa ner, som håller sig saftigt länge och som ger stabil energi för en hel dag utomhus. Dessa muffins är precis allt det. Tack vare basen på mandelmjöl, havremjöl och grekisk yoghurt får de en fantastisk konsistens som inte smular. Perfekt […]
4 portioner Den här fräscha picknicksalladen kombinerar saftig varmrökt lax med fiberrik mathavre och massor av fräscha och krispiga grönsaker. Perfekt att ta med ut en solig dag! Mathavre ger långvarig energi och mättnad, medan laxen bidrar med nyttiga omega-3-fetter. En näringstät, balanserad och riktigt god måltid. INGREDIENSER 3 dl okokt mathavre 600 g varmrökt […]
Njut av vårens godaste picknickmat! Kroppsterapeutens egen dietist och matskribent delar med sig av sina smarrigaste recept att njuta av när försommarsolen tittar fram! Krämig Kyckling- och svartkålswrap 4 portioner Denna kycklingwrap är den perfekta picknickmaten för dig som vill ha stabil energi hela dagen. Som dietist rekommenderar jag särskilt den smarta röran på keso […]
Fler artiklar