Drygt var femte person upplever ensamhet, och unga vuxna mellan 18 och 29 år rapporterar högst nivåer av både ensamhet och lågt psykiskt välbefinnande. Det visar en svensk studie från Region Värmland och Karlstads universitet, där drygt 6 300 personer i åldrarna 18–90 år deltog. Resultaten visar att ensamhet var ungefär lika vanlig bland personer […]
Hög skärmanvändning hos unga kopplas till symtom på depression och ångest, men sambandet kan delvis förklaras av gener och uppväxtmiljö. Det visar en studie från Karolinska institutet, där forskare följt över 21 000 svenska tvillingar från nio års ålder till vuxenlivet. De tydligaste sambanden sågs under tonåren och vid interaktiva aktiviteter som spelande, chattande och […]
Fysisk träning kan göra mer än att förbättra konditionen hos personer med kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). En svensk studie visar att tolv veckors individanpassad träning även kan förbättra funktionen i lungornas små luftvägar. I studien deltog 62 personer med KOL, från lindrig till svår sjukdom. De tränade kondition och styrka tre gånger i veckan, hemma […]
Fler artiklar