Ett internationellt forskarteam har analyserat sömn- och hälsodata från över 5 000 personer i 20 länder och konkluderar att det inte finns en universell regel för hur mycket sömn vi människor behöver. I Japan sover man minst, i genomsnitt sex timmar och 18 minuter, medan fransmännen sover mest med nästan åtta timmar. Trots skillnaderna hade […]
Forskningen om tarmfloran har gett stora förhoppningar om nya behandlingar mot allt från diabetes och depression till Alzheimers och IBS. Men trots lovande resultat på vissa områden manar nu ledande forskare till försiktighet – och varnar för att entusiasmen riskerar att springa ifrån vetenskapen. För snart två decennier sedan revolutionerade forskaren Jeff Gordon vid Washington […]
Äldre dricker mer än vad många tror. En ny studie från Umeå universitet visar att riskfylld alkoholkonsumtion är vanlig även bland personer över 80 år och hos äldre med hjärt-kärlsjukdomar. Livssituation, psykisk hälsa och sociala faktorer spelar en avgörande roll enligt studien. I en omfattande studie har forskare vid Umeå universitet analyserat dryckesvanorna hos nästan […]
Fler artiklar