Fiberintag kopplas till lägre hjärtrisk hos nattarbetare

Forskare vid Uppsala universitet har i en omfattande studie visat att kost kan spela en avgörande roll för att minska hälsorisker kopplade till nattarbete. Studien, publicerad i European Journal of Epidemiology, omfattar över 220 000 deltagare från den brittiska databasen UK Biobank. Forskargruppen, med bland andra Diana Nôga och Christian Benedict, analyserade sambandet mellan arbetstider, […]

Testosteron inte hela förklaringen

Sambandet mellan testosteron och välmående är svagare än många tror. Det visar en ny avhandling vid Göteborgs universitet, som utmanar den förenklade bild av hormonet som vuxit fram i takt med att intresset för testosteron ökat drastiskt de senaste decennierna. Forskningen, som bygger på stora datamängder från Sverige och USA, visar att de tydligaste kopplingarna […]

Mentalt aktivt stillasittande kan minska risken för demens

Hur vi använder hjärnan när vi sitter stilla kan ha betydelse för risken att utveckla demens senare i livet. Det visar en studie från Karolinska Institutet som följt över 20 000 personer under 19 år. Forskarna undersökte skillnaden mellan mentalt passivt stillasittande, exempelvis tv-tittande, och mentalt aktiva aktiviteter som läsning, korsord eller andra hjärnstimulerande sysselsättningar. […]