Mikroplast kopplas till tarminflammation

Mikro- och nanoplaster kan vara en underskattad faktor bakom utvecklingen av kronisk inflammatorisk tarmsjukdom. Det visar en ny studie från Umeå universitet i samarbete med Wiens medicinska universitet. Forskarna har undersökt hur små plastpartiklar påverkar möss med ulcerös kolit, en av de vanligaste formerna av inflammatorisk tarmsjukdom. I studien fick mössen i sig partiklar av […]

Högintensiv träning ger bättre resultat vid muskelsjukdom

En ny studie från Karolinska institutet visar att högintensiv intervallträning (HIIT) kan ge betydligt bättre resultat än traditionell hemträning för personer som nyligen diagnostiserats med idiopatiska inflammatoriska myopatier (IIM). IIM är en grupp ovanliga autoimmuna sjukdomar som orsakar muskelsvaghet och trötthet. Standardbehandlingen består vanligtvis av läkemedel kombinerat med lätt till måttlig hemträning, men denna träning […]

Bastubad kan minska smärta

Forskare vid Karlstads universitet och Luleå tekniska universitet har undersökt hur bastubad påverkar kvinnors hälsa. Resultaten visar att bastu kan minska smärta, förbättra sömn och ge ökad känsla av återhämtning. Kvinnor har tidigare varit underrepresenterade i bastuforskning, vilket gör studien särskilt viktig. En central upptäckt är att själva bastumiljön – med lugn, värme, naturkontakt och […]