Ju fler som söker sig ut i naturen – desto större risk för både trängsel och slitage. Så hur kan vi undvika att fastna i turistfällor och ”Instagramturism”, där besök till en grotta eller ett berg mest blir en sak att bocka av på listan över upplevelser?
Efter ett par turbulenta månader med inställda företagsuppdrag kunder som avbokar och tvekar, är det ett perfekt tillfälle att utforska om det går att öka sin försäljning och hitta nya kunder. Här delar säljcoachen Lisen Olander med sig av sina bästa tips!
Coronapandemin slog hårt mot många som jobbar med friskvård då företagen stängde igen sina kontor och de anställda började jobba hemifrån. Men med ny och lättillgänglig teknik så är möjligheterna större än någonsin för alla som drömmer om att utveckla kurser och tjänster online.
Vi reagerar alla olika på ovisshet och osäkerhet. Vissa blir rädda och paralyserade. Andra växlar över till problemlösning och utvecklar nya produkter och tjänster, eller hittar nya sätt att nå ut till sina kunder på distans eller genom att flytta verksamheten utomhus. En del sitter lugnt i båten och hittar sysslor inom andra yrken tills […]
Med en blandning av rörelser med inspiration från yoga, dans och funktionell träning, i ett konstant flow till suggestiv musik, som alla kan följa med i, oavsett takt och tempo. Ungefär så kan träningsformen Soma move beskrivas, och filosofin bakom är mer sofistikerad än så.
Monica Gustafsson arbetar med fotvård och massage i Kumla. Följ med henne på en arbetsdag där variationen är stor.
Lättare humör, bättre flås, mindre ledvärk, skönare sömn, starkare skydd mot diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdom och demens. Det är några av de effekter mirakelmedicinen fysisk aktivitet bidrar med och som Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg bestämde sig för att skriva om i boken Stark hela livet.
Peter Mellgren jobbade sedan många år som administratör på Arbetsförmedlingen och hade bara varit på massage två gånger i hela sitt liv. I jakten på en bra utbildning till sin sambo som skulle flytta till Sverige, insåg han att han hittat sin egen drömutbildning: Massageterapeut.
Katarina Woxnerud är naprapat med specialintresse för kvinnokroppens utmaningar, som kroppen under graviditet och efter förlossning. Bland annat genom att skapa konceptet MammaMage, utvecklat för att guida nyblivna mammor tillbaka till en stark och funktionell kropp.
Psykologen Anna Bennich tar regelbundet upp ämnen som berör människor i tv-rutan. Ett av de ämnen som ger mest gensvar från tv-tittare är det viktiga ämnet ensamhet, som hon skriver om i boken "Att vinna över ensamheten".