För tretton år sedan bytte Hasse Arleklint tryckpressarna mot axelpressar och andra övningar som ger mer styrka, balans och hälsa. Nu driver han den nya träningsanläggningen Hälsofabriken i Kungsängen, där de flesta tjänster inom hälsa och friskvård erbjuds.
Sedan sju år driver Tina Egonsson sitt företag Egotid hemma på gården i skånska Bjärred. Med budskapet ”Tid för din hälsa” välkomnar hon sina kunder till gymmet som inretts med all tänkbar utrustning för styrketräning och rörelseutveckling och massagerummet där det också finns plats för samtal om helhetshälsa.
De egna hälsoutmaningarna har varit vägvisare för Niina Frölid som bytte arbetet som idrottslärare till en tillvaro som friskvårdsföretagare inom massage, yoga och personlig träning.
Samantha Lerviken hade träning och hälsa som hobby, samtidigt som hon jobbade som anläggningsansvarig på Friskis & Svettis. Men så en dag när hon går och torkar av maskinerna för sjuhundrade gången slår det henne: ”Jag säger upp mig!” Två år senare har hobbyn blivit ett aktiebolag med internationella uppdrag.
Med examen i psykologi och pedagogik samt en bakgrund som handbollsspelare på elitnivå, har Sofia Waesterberg både egna erfarenheter av att träna på en extrem nivå och vet hur mycket som kan krävas för att uppnå ett högt uppsatt mål. Dessutom har hon erfarenhet av vad som krävs för att kunna coacha ivriga motionärer att sätta rimliga och relevanta mål.
Charlotte Axling Langwagen är PT för ryttare. Följ med henne en dag på jobbet.
För PT:n Camilla Lindquist har träningen alltid betytt mycket och funnit med som en röd tråd genom livet. Men för den som försöker ta sig ut ur hemlöshet eller drogberoende kan den betyda allt. En dag i veckan jobbar Camilla ideellt på Convictus hälsocenter med unga och gamla som bokstavligt talat kämpar för livet.