Bättre sömn i Gävle under pandemin
Många sover bättre under pandemin, visar en studie från Gävle högskola. Samtidigt är de lika produktiva som i normala fall. Studiedeltagare i Gävle kommun fick bära rörelsemätare i sju dygn och föra dagbok över sömn och arbetstid. Forskarna kunde se att de dagar personerna jobbade hemma, sov de 34 minuter mer än de dagar de jobbade på kontoret.
– De fördelar om sin tid så att det blir mer sömn och mindre vaken tid, de arbetar fortfarande åtta timmar. Vi tror att då de slipper förberedelser för jobbet, restid med mera, kan de finna tid för att få den här återhämtningen, säger David Hallman, som utfört studien, i ett pressmeddelande.
Källa: Högskolan i Gävle