I takt med att vårt förbund utvecklas möter jag ibland en fråga som rymmer både omtanke och eftertanke: Hur säkerställer vi att vi inte förlorar det personliga när vi blir mer strukturerade och lägger större fokus på digitala lösningar? Det är en högst relevant fråga. Den speglar det engagemang som finns för vår gemenskap och […]
Programmet för inspirationshelgen tar form! Förutom inspirerande föreläsningar har vi nu ett program för workshops, där du själv väljer vilka ämnen du vill fördjupa dig inom. Dagarna kommer bland annat att bjuda på worksops inom kinesiologi, shiatsu, Rosenmetoden, benlängdsbedömning, kostcoaching, företagande. Dessutom kommer dagen att bjuda på möjlighet att prova på Rosenrörelser. Anmäl dig nu […]
Nätverket för Hälsa byter nu namn till Kroppsterapeuternas företagsboost, ett nätverk för kroppsterapeuter som vill stärka både sitt företagande och sin närvaro utåt, på ett sätt som känns äkta, hållbart och i linje med hur vi arbetar med människor. Under vårens träffar vill vi förmedla praktisk kunskap kring 3-4 digitala verktyg för fin och etisk marknadsföring, […]
Mikro- och nanoplaster kan vara en underskattad faktor bakom utvecklingen av kronisk inflammatorisk tarmsjukdom. Det visar en ny studie från Umeå universitet i samarbete med Wiens medicinska universitet. Forskarna har undersökt hur små plastpartiklar påverkar möss med ulcerös kolit, en av de vanligaste formerna av inflammatorisk tarmsjukdom. I studien fick mössen i sig partiklar av […]
En ny studie från Karolinska institutet visar att högintensiv intervallträning (HIIT) kan ge betydligt bättre resultat än traditionell hemträning för personer som nyligen diagnostiserats med idiopatiska inflammatoriska myopatier (IIM). IIM är en grupp ovanliga autoimmuna sjukdomar som orsakar muskelsvaghet och trötthet. Standardbehandlingen består vanligtvis av läkemedel kombinerat med lätt till måttlig hemträning, men denna träning […]
Trött på matlådor med matrester, ihopplock och nödlösningar? Här kommer tre smarta recept som gör lådan lite lyxigare! Pastagratäng med kyckling, ricotta och citron 6-8 portioner Detta är minsann en hälsosam vardagshjälte som man vill göra om och om igen. Snabbt och smidigt men framför allt: JÄTTEGOTT! Kombinationen av tomat, ricotta och citron höjer denna […]
Forskare vid Karlstads universitet och Luleå tekniska universitet har undersökt hur bastubad påverkar kvinnors hälsa. Resultaten visar att bastu kan minska smärta, förbättra sömn och ge ökad känsla av återhämtning. Kvinnor har tidigare varit underrepresenterade i bastuforskning, vilket gör studien särskilt viktig. En central upptäckt är att själva bastumiljön – med lugn, värme, naturkontakt och […]
När Pia Karlsson startade Vigör Friskvård 2002 var det med en kombination av personlig passion, akademisk bakgrund och en stark vilja att arbeta förebyggande med människors hälsa. I dag driver hon tre mottagningar i Järfälla och verksamheten vuxit till över tio terapeuter. Pia visste tidigt att hon ville arbeta med människor. Efter en kandidatexamen i […]
Hypopressiv träning är en metod som i flera europeiska länder används inom rehabilitering, postpartumvård och klinisk praktik, men som fortfarande är relativt okänd i Sverige. Metoden används i dag av fysioterapeuter, vårdgivare och kroppsterapeuter, och väcker ett ökande intresse även inom friskvårdssektorn. Filippa Odevall är verksam inom hälsa och friskvård och har arbetat med hypopressiv […]
När Ida Aldabak kom i kontakt med ayurveda var det som att hitta den förlorade pusselbiten. Ayurvedan satte äntligen ord på det hon känt och tänkt om att förstå sig själv och hur vi är en del av något större. Idag jobbar hon som hälsorådgivare och massageterapeut med ayurveda som utgångpunkt. Hur kom ayurveda in i ditt yrkesliv? – Jag har haft ett intresse för existentiella frågor och hälsa sedan tidigt, men i vuxen ålder blev ayurveda ett sätt att […]