Författare: Eva Britt Flatbacke

Hårdare träning bäst

För att få chans till bästa möjliga hälsovinster krävs en högre intensiv fysisk aktivitet än man tidigare trott, enligt en ny avhandling. Det viktiga är att man tar i så mycket att man förbättrar sin kondition. Man ska bli varm och andfådd, gärna de flesta av veckans dagar.

Inspirationsdagen 2024 har helhetshälsa i fokus

Äntligen dags! Årets Inspirationsdag äger rum den 20 april på The Park Södra på Södermalm i Stockholm. Det övergripande fokuset är Helhetshälsa som vi försöker illustrera genom dagens aktiviteter. Det blir spännande föreläsningar och workshops, information från förbundet och årsmöte. Det blir också utställning med Kroppsterapeuternas sponsorer och samarbetspartners.

”Du kan alltid göra något vid lipödem!”

Lipödem är en smärtsam fettvävnadssjukdom, som i huvudsak drabbar kvinnor och den är troligen ärftlig. Många har svårt att hitta rätt balans för såväl träning som i dagliga aktiviteter, och inom vården finns liten hjälp att få. Men det finns mycket att göra – och en hel del att undvika – för att öka livskvaliteten, både för den som är drabbad och den som möter personer med lipödem i sitt yrke.

Workshops på Inspirationsdagen

Under Inspirationsdagen erbjuder vi tre workshops som kommer att ledas av Mattias Lüppert, Daniel Heed och Idun Klockevi. Här får de berätta lite om sig själva och om sina workshops.

Att behandla barn och unga

En fråga som ofta kommer upp i samband med diskussioner om etiska riktlinjer är hur man ska förhålla sig till behandling av barn och unga under 18 år. Många känner sig osäkra och avstår då hellre från att ta emot klienter under 18 år. Ida Källerman har skapat egna rutiner för att tryggt och säkert kunna ta emot barn och unga.

Mona Redelius storsatsade trots pandemin

Massage, träning, simundervisning, utbildning i första hjälpen och hjärt-lungräddning. Med ett brett utbud av tjänster har Mona Redelius byggt sitt företag Nice Touch på en stabil bas och kunde storsatsa mitt under brinnande pandemi.