Intensiv träning möjlig behandling mot ångest
Ångestnivån sjönk hos majoriteten av deltagare i ett tolv veckor långt fysiskt träningsprogram, även hos dem som levt med ångest under lång tid. Det visar en studie som utförts på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet och som publicerats i Journal of Affective Distorders. Studien beskrivs som en av de hittills största, med 286 deltagare.