Skärmtid och ungas psykiska hälsa – familjefaktorer spelar roll

Hög skärmanvändning hos unga kopplas till symtom på depression och ångest, men sambandet kan delvis förklaras av gener och uppväxtmiljö. Det visar en studie från Karolinska institutet, där forskare följt över 21 000 svenska tvillingar från nio års ålder till vuxenlivet.

De tydligaste sambanden sågs under tonåren och vid interaktiva aktiviteter som spelande, chattande och internetsurfande. När forskarna jämförde tvillingar inom samma familj försvagades sambanden, vilket tyder på att familjefaktorer har betydelse. Studien visar dock inte att skärmanvändning saknar risker, och resultaten kan inte fastställa orsakssamband.

Vad innebär det för dig som arbetar med hälsa och friskvård? Ungas välmående påverkas av flera samverkande faktorer. Sömn, rörelse, sociala relationer och digitala vanor kan vara relevanta att uppmärksamma i samtal om hälsa. Undvik att dra förhastade slutsatser om skärmtid som ensam orsak till psykisk ohälsa. Var nyfiken på individens vardag och behov, och hänvisa vidare till vården när det behövs.

Referens: Recreational Screen Use and Internalizing Problems from Preadolescence to Young Adulthood in a Longitudinal Twin Cohort with Co-Twin Comparison. Nature Human Behaviour.

Text Redaktionen Foto iStock

Senaste artiklarna