AI-tränare anpassar träningen efter vädret

Dåligt väder kan göra det svårare att följa ett träningsprogram. Regn, snö och kyla kan minska motivationen och leda till mer stillasittande. Nu har forskare utvecklat en digital tränare som med hjälp av artificiell intelligens kan anpassa träningsråd efter både väder och användarens egna förutsättningar.

Forskaren Ayan Chatterjee vid NILU har tillsammans med Nurilla Avazov vid Universitetet i Innlandet utvecklat ett system som tar hänsyn till användarens träningsvanor, personliga preferenser och aktuella väderförhållanden.

Systemet använder så kallad förklarbar AI, vilket innebär att det inte bara ger ett träningsförslag utan också kan förklara varför just den aktiviteten rekommenderas. Vid kraftigt regn kan systemet exempelvis föreslå ett enkelt träningspass inomhus. Vid fint väder kan det i stället rekommendera en promenad eller cykeltur.

Tester under varierande norska väderförhållanden visade att AI-modellen kunde välja rätt typ av aktivitet i över 99 procent av fallen. Forskarna menar att tekniken kan göra träningsråden mer personliga, begripliga och pålitliga.

Systemet är ännu inte tillgängligt för allmänheten, men forskarna hoppas kunna utveckla och publicera en prototyp.

Källa: Frontiers in Digital Health, www.frontiersin.org

Text Redaktionen Foto iStock

Senaste artiklarna