Cecilia Lindblom Hilton – entreprenören som bygger hälsa med människan i centrum

Inspiration,Porträtt,Uncategorized juni 2026.

Det började med en vilja att hjälpa människor att må bättre. Hon har drivit klinik i Malmö och Göteborg, studerat traditionell kinesisk medicin och arbetat i Kina, byggt på med basmedicin och varit involverad i forskningsprojekt – och sedan landat med sin samlade erfarenhet i Lerum utanför Göteborg. I dag driver Cecilia Lindblom Hilton det egna företaget CL Friskvård & Rehab och kliniken Hela dig – Friskvård & Rehab i Lerum. Samtidigt som hon fortsätter att utveckla nya samarbeten och initiativ för att stärka folkhälsan. Med över tre decennier i branschen har hon blivit ett välkänt namn inom friskvård och rehabilitering – men vägen dit har formats av både envishet, nyfikenhet och ett starkt samhällsengagemang.

– Jag har alltid drivits av att skapa förändring på riktigt. För mig handlar friskvård inte bara om behandlingar utan om att människor ska få bättre förutsättningar att leva sina liv fullt ut, säger hon.

Utbildning i Kina

Hon är utbildad massageterapeut, PT, kostrådgivare och inom traditionell kinesisk medicin, TCM, med akupunktur som specialisering. Hon har under större delen av sitt yrkesliv arbetat nära människor i olika livssituationer. En viktig del av hennes professionella utveckling formades under tiden i Kina, där hon bodde i Nanjing och sedan i Shanghai och fördjupade sina kunskaper inom kinesisk medicin (TCM) med inriktning på akupunktur och holistisk hälsa. Erfarenheterna därifrån har haft stor betydelse för hennes syn på människan som en helhet där kropp, sinne och livsstil är tätt sammanlänkade. Tidigt såg hon sambandet mellan fysisk hälsa, psykiskt välbefinnande och sociala sammanhang – ett helhetsperspektiv som fortfarande präglar hennes arbete.

Förebyggande och rehabiliterande

Parallellt med det egna företagandet har Cecilia också haft ett starkt engagemang i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, där hon varit aktiv sedan förbundet startade. För henne har det varit viktigt att bidra till att höja statusen för kroppsterapeutiska yrken och skapa större förståelse för branschens betydelse inom både det förebyggande och rehabiliterande hälsoarbetet.

– När jag började såg branschen helt annorlunda ut. Det fanns ett stort behov av att skapa seriositet, utbildningsnivåer och ett tydligare yrkesfokus, säger hon.

Entreprenör som samverkar

Genom åren har hon deltagit i nätverk, utbildningsfrågor och olika initiativ som syftat till att stärka yrkesrollen och skapa bättre förutsättningar för seriösa aktörer inom friskvård och kroppsterapi.

– Jag tror starkt på samarbete inom branschen. När vi delar kunskap och arbetar tillsammans blir vi också starkare som profession.

Cecilia beskriver sig själv som driven, engagerad och lösningsorienterad. Det märks inte minst i hennes entreprenörsresa. När många valde tryggheten i anställning tog hon steget till att bygga något eget.

Under åren har verksamheten vuxit från en mindre mottagning till en större klinik där flera kompetenser samlas under samma tak. I dag arbetar hon tillsammans med både psykologer och fysioterapeuter för att kunna erbjuda ett bredare stöd till klienterna.

– Jag såg ganska tidigt att människor ofta behöver flera olika perspektiv samtidigt. Kroppen och psyket går inte att separera. Därför ville jag skapa en plats där olika professioner kan samverka kring individen.

Fokus på folkhälsan

Den tvärprofessionella modellen har blivit en viktig framgångsfaktor. För många klienter innebär det en trygghet att kunna få hjälp med både smärtproblematik, stressrelaterade besvär och livsstilsförändringar inom samma verksamhet.

Men entreprenörskapet har också inneburit utmaningar. Att bygga företag inom friskvårdssektorn kräver både affärsmässighet och uthållighet.

– Många underskattar hur mycket arbete som ligger bakom. Du behöver vara behandlare, ledare, ekonom, marknadsförare och ibland problemlösare på samma gång. Samtidigt är det fantastiskt att få utveckla något som verkligen gör skillnad för människor.

Parallellt med företagandet har Cecilia länge varit engagerad i frågor som rör folkhälsa och samhällsutveckling. Hon har deltagit i olika initiativ tillsammans med föreningar, kommunen och lokala aktörer för att stärka det förebyggande hälsoarbetet. Bland annat har hon startat Lerums hälsodag och Lerums hälsomässa, två arrangemang där företag, föreningar, kommunen och olika folkhälsoaktörer deltar.

– Vi behöver bli bättre på att arbeta tillsammans. Kommun, företag, vård och föreningsliv har alla viktiga roller. När vi hittar gemensamma lösningar kan vi också skapa större effekt.

Lokalt engagemang

Hon är också aktiv i det lokala föreningslivet, bland annat Lerums centrumförening, företagarförening och Rotary. Under en period engagerade hon sig även politiskt på lokal nivå – dels för att få en djupare förståelse för hur samhällsprocesser och beslutsfattande fungerar, dels för att försöka påverka folkhälsofrågor inifrån.

– Det var en väldigt lärorik period som gav mig stor insikt i hur politik och samhällsutveckling fungerar. Samtidigt insåg jag att förändringsprocesser ofta tar lång tid. Som entreprenör är jag van vid att arbeta mer lösningsorienterat och att kunna skapa förändring snabbare.

För Cecilia handlar friskvård om långt mer än träning och behandlingar. Hon menar att branschen i dag står inför ett viktigt skifte där helhetssynen blir allt mer central.

– Tidigare pratade man ofta om att behandla symtom. I dag ser vi tydligare hur stress, ensamhet, sömn, arbetsmiljö och livsstil påverkar hela människan. Därför behöver vi också arbeta mer förebyggande.

Hon beskriver en utveckling där klienterna blivit mer medvetna och söker långsiktiga lösningar snarare än snabba resultat.

– Många människor vill förstå varför de mår som de gör och vad de själva kan påverka. Det tycker jag är väldigt positivt.

Samtidigt ser hon en risk i det höga tempot i samhället.

– Vi lever i en tid där många pressar sig hårt, både privat och i arbetslivet. Återhämtning har blivit något människor nästan måste schemalägga. Där tror jag att vår bransch har en viktig uppgift framåt.

Mötet med människor stark drivkraft

Trots ett långt yrkesliv är drivkraften fortfarande densamma.

– Jag tycker fortfarande att mötet med människor är det mest inspirerande. Ingen dag är den andra lik.

Vid sidan av arbetet beskriver hon sig som naturmänniska och värdesätter sammanhang där människor utvecklas tillsammans. Det är också något som präglar hennes syn på yrkesrollen.

– Hälsa handlar mycket om balans. När människor får möjlighet att stanna upp och lyssna på kroppens signaler händer ofta något viktigt.

Blicken framåt

Hon tror att framtidens friskvård kommer att präglas av ännu större samverkan mellan olika kompetenser och ett ökat fokus på individens hela livssituation.

– Jag tror att människor kommer att efterfråga mer personliga och hållbara lösningar. Hälsa handlar inte om perfektion utan om balans och livskvalitet.

Samtidigt hoppas hon att branschen ska få en ännu tydligare roll i det offentliga samtalet.

– Förebyggande hälsa borde vara en självklar del av samhällsutvecklingen. Ju tidigare vi kan hjälpa människor att må bättre, desto större skillnad kan vi göra – både för individen och för samhället i stort.